事前準備1 抜歯右側
痛みというより、麻酔も抜歯も久しぶりすぎて心身ともにショック
帰って何も食べず、夕方にもう寝た
事前準備2 抜歯左側
耐性ができたのか、前回より余裕があった
むしろお腹空いて困る
ここで食べると歯磨きが面倒なので、
夕方口寂しくなりながら寝た
1週目
はじめてのマウスピース
話しづらい
違和感
それでなくても滑舌悪いのに
慣れるのかな、早く外したいと心が曇る
なんか最終日のマウスピース、汚れ取れなくない？臭すぎじゃない？と不安になる
2週目
アタッチメントをつけた
事前情報なかったから衝撃
マウスピースの外し方もわからず、爪はボロボロ、アタッチメントも初日に２つ取れてしまい涙目
なんて面倒なことを浅はかにも始めてしまったと真っ青に
今では笑えるけど
そのあと外す器具や洗浄グッズを見つけて徐々に改善
先生、説明してよね
でもまぁ、乗り越えられたね
1ヶ月目
動かしてるから歯が痛むと思っていたのに、磨けてないらしい
そんなバカな
とりあえず歯医者推奨の歯ブラシに買い替えた
フロスもY型に
2ヶ月目
痛くない
ムズムズも最小限
流石に歯が動いてるのがわかる 数ミリか
動きを見張らないと早く感じる
気がついたらいつの間にか歯が移動してる いいね
大丈夫、あっという間に過ぎるよ
早く過ぎて。一年後が見たい
3ヶ月目
奥歯に虫歯が見つかり絶望
ちょっと油断してたの
職場で小腹が空いちゃって、マウスピースつけたままチョコ食べたりコーヒー飲んだりしたんだ
やっぱだめなんだ
ちょっとくらいなら大丈夫と思ってた
大反省
もう抜歯したんだから残っている歯は一生大事にせねばならない
これからは絶対、マウスピースをつけたまま飲み食いしない（水以外）
歯磨きも強化した
4ヶ月目
ブラッシング改善
フロスはもうなくてはならない
プラウトも導入
6ヶ月目
犬歯の根元が動かず、輪ゴム用のボタンをつけた
ショック
ボタン用に、上下のマウスピースをカットせねばならない
輪ゴムもつけないといけない
前の方がまだマシだったのか
ありがたいことだったのね
ああ、戻りたい
加速装置もつけた
毎回口に加えるから食事やメイクもできず暇で、太極拳をはじめた